गर्मियों में चेहरे की खूबसूरती उड़ा ना ले जाए सूरज!रखे इन बातों का ख्याल

गर्मियों का मौसम आते ही लोग तरह-तरह के स्किन केयर रूटीन अपनाने लगते हैं. चेहरे पर सनस्क्रीन और ना जाने कितने तरह की क्रीम लगा कर हम घर से बाहर निकलते हैं. बाहर तेज धूप की किरणों में बढ़ती धूल और प्रदूषण से हमारी त्वचा को काफी चुनौती मिलती है. ऐसे में गर्मियों के मौसम में हमारे त्वचा को अधिक देखभाल की जरूरत होती है. गर्मी के मौसम में पसीना, टैनिंग, पिंपल, रैशेस यह सारी समस्या होने का खतरा रहता है. आज हम आपको बताएंगे कि किस तरह गर्मी के मौसम में अपने चेहरे पर निखार ला सकते हैं और धूप में जाने से पहले किस तरह घर पर पूरी तैयारी के साथ बाहर निकल सकते हैं, ताकि आपकी त्वचा को कोई नुकसान ना हो और आपका चेहरा हमेशा ग्लो करें.

गर्मी में धूप से चेहरे को होने वाली विभिन्न समस्याएं
गर्मी का मौसम आते ही स्किन एलर्जी, सन बर्न और टैनिंग की समस्या देखने को मिलती है। घमौरियां, मुहासे, फंगल इन्फेक्शन, डिहाइड्रेशन की समस्या भी शामिल है जोकि बेहद ही आम बात होती है. मगर इसका ख्याल ना रखा जाए तो यह शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है आमतौर पर देखा जाए तो गर्मियों में पूरे दिन हमें पानी पीने की सलाह दी जाती है जिस कारण हमारा शरीर हाइड्रेटेड रहे. इसके अलावा सनबर्न को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि अच्छी तरह की सनस्क्रीन को चेहरे पर अप्लाई करें. उसके बाद 10 से 15 मिनट के बाद ही घर से बाहर निकले. वहीं घमौरियों के लिए बेहतर है कि आप हल्के कपड़े पहने.टाइट तरह के कपड़े पहनने से शरीर को ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है. इसके अलावा चेहरे पर अन्य समस्याओं को रोकने के लिए लगातार अपने चेहरे को क्लीन करते रहे और चेहरे पर तेल जमा न होने दें.

कुछ सटीक घरेलू नुक्से जिनसे आप चेहरे के निखार को बचा सकते हैं या खोए निखर को फिर दुबारा पा सकते हैं

1. गर्मी के मौसम में चेहरे पर ठंडा और कच्चा दूध लगाएं और 15 मिनट तक इसे सूखने दें और फिर धो ले. रोजाना इसके उपयोग से आपके चेहरे पर एक अलग ही निखार आ जाएगा.

2. चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने के लिए खीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं या तो आप इसे कद्दूकस करें या खीरे के रस में दही मिलाकर पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं. 5 से 10 मिनट तक लगाने के बाद चेहरा धो ले, उसके बाद आपके चेहरे पर अलग ही निखार नजर आएगा.

3. गर्मियों के मौसम में चेहरे पर दही लगाने से दाग धब्बों से छुटकारा मिलता है. दही में मौजूद गुणो की वजह से चेहरे की रंगत और निखर जाती है. आप सप्ताह में कम से कम 1 दिन चेहरे पर दही लगा सकते हैं.