धूप ने त्वचा कर दिया है काला तो घर पर भी कर सकते हैं डी-टैन

गर्मियों के मौसम में तो चिलचिलाती धूप का सामना हर किसी ने किया होगा, जहां ना चाहते हुए भी हमें धूप में अपनी त्वचा को जलाना पड़ता है. गर्मियों के दिनों में जब हम तेज धूप में निकलते हैं तो हमें यह एहसास नहीं होता कि हमारे शरीर पर इसका क्या प्रभाव पड़ रहा है. खासकर हमारे चेहरे पर घर आने के बाद यह साफ होता है कि धूप में जाने के बाद हमारे चेहरे की पूरी रंगत उड़ चुकी है. नियमित रूप से लगातार धूप का सामना करने वाले लोगों का चेहरा तो काला पड़ ही जाता है, साथ ही चेहरे, गर्दन, हाथ और शरीर के कई हिस्से पर टैनिंग हो जाती है. यही वजह है कि गर्मियों के दिन में डी टैन काफी जरूरी हो जाता है.  आज हम आपको ऐसे टिप्स बताएंगे जिसे आप घर पर भी आसानी से अपने चेहरे और शरीर को डी-टैन कर सकते हैं. आपके काफी पैसे भी बच जाएंगे और आपकी टैनिंग भी दूर हो जाएगी.

डी-टैन किसे कहते हैं
टैनिंग से पिगमेंटेड सेल्स एक्युमुलेशन होता है जिसके चलते हमारी त्वचा काली, बेजान, रूखी और बेरंग दिखाई देने लगती है. एक बार डिटैन कराने से लगभग 15 दिनों तक आपके चेहरे पर ग्लो बना रहता है. डी-टैन कराने से चेहरे पर जमी धूल, मिट्टी और सभी गंदगी बाहर निकल जाती है, जिस कारण हमारा चेहरा चमकने लगता है. डी-टैन आम तौर पर कई स्टेप्स में होते हैं जिसका यदि फॉलो किया जाए तो हम अपने चेहरे की रंगत को वापस ला सकते हैं और टैनिंग से बच सकते हैं.
ज्यादा धूप में रहने पर यह देखा जाता है कि जो त्वचा धूप के संपर्क में ज्यादा आती है वहां का रंग बदल जाता है.
गर्मियों में अपने स्किन को टैनिंग से बचाने के लिए आप कई तरह के तरीके आजमा सकते हैं. सबसे पहले इस बात का ध्यान रखें कि चिल्लाती धूप में बाहर निकलने से पहले अपने शरीर पर अच्छी मात्रा में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें और कोशिश करें कि गर्मियों के दिनों में ज्यादा कॉटन कपड़े पहने और ऐसे कपड़े पहने जिससे आपका शरीर पूरी तरह ढका रहे. गर्मी में कभी भी अपने चेहरे पर सूरज की सीधी रोशनी ना पड़ने दे.

डी-टैन करने के 5 घरेलू नुक्से
1. आप हफ्ते में एक बार टमाटर के गूदे से भी अपने चेहरे की टैनिंग हटा सकते हैं. नहाने से पहले लगभग 15 से 20 मिनट तक अपने चेहरे पर इसे लगा रहने दें जो आपके चेहरे से सन बर्न और सभी डैमेज को हटाता है.

2. मुल्तानी मिट्टी में एलोवेरा जेल मिलाकर अच्छे से पेस्ट बना लें और अपने चेहरे पर इसे लगभग 20 से 25 मिनट के लिए रहने दे और फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें. इसके बाद आपके चेहरे पर गजब सा निखार आ जाएगा.

3. एक कटोरी में पपीता का गूदा और एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर आप फेस पैक को 10 से 15 मिनट तक अपने चेहरे पर लगा ले जिसके बाद आपकी सारी टैनिंग दूर हो जाएगी.

4. हल्दी और दही भी इसमें काफी फायदेमंद माना जाता है. एक कटोरी में दो चम्मच दही और एक चम्मच दरदरा पीसा हुआ बादाम और चुटकी भर हल्दी लें. इसी अच्छी तरह मिलाने के बाद फेस पैक को 15 मिनट तक अपने चेहरे पर लगा रहे थे और धो ले.

5. एलोवेरा जेल हमारी त्वचा को कई तरह से फायदा पहुंचाता है. यदि आप अपने चेहरे की टैनिंग हटाने के लिए दो चम्मच एलोवेरा जेल और एक चम्मच नींबू का पेस्ट बनाकर इसे लगाते हैं तो आपको काफी फायदा मिलेगा.