बहुत तेजी से फैल रहा है  आंखो का फ्लू, अपने आंखों का रखें ख्याल

जब मौसम बदलता है तो इसका सीधा प्रभाव हमारे शरीर के अंगों पर पड़ता है इसलिए हमें हमारे शरीर के नाजुक अंगों की ऐसी परिस्थितियों में खास ख्याल रखने की आवश्यकता होती है. खास तौर पर हमारे आंख, नाक और कान. यदि विशेष रुप से ध्यान ना दिया जाए तो कई गंभीर बीमारियां उसे अपनी चपेट में ले सकती हैं. खासतौर पर बरसात के मौसम में लोगों को आई फ्लू की समस्या होने लगती है जो इस वक्त बड़े ही तेजी से फैल रहा है. यह एक ऐसी समस्या होती है जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक आसानी से फैल जाती है और इसी तरह व्यक्ति को आंखों में इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे ही आज हम आपको बताएंगे कि हम किस तरह अपनी आंखों का ख्याल रख सकते हैं और उसे स्वस्थ बना सकते हैं.

आई फ्लू का परिचय
दरअसल आई फ्लू हमें संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से होता है. यह वायरस संक्रमित व्यक्ति की आंखों से निकलने वाली आंसुओं के संपर्क में आने से भी बढ़ जाता है. इसके अलावा संक्रमित व्यक्ति के खांसी के दौरान छींकने से भी इसके फैलने की समस्या रहती है जिस कारण भी इसे हम तक पहुंचने में वक्त नहीं लगता. इसके लक्षण में सामान्य रूप से देखा जाता है कि आंखें लाल होने लगती है और आंखों से पानी निकलने लगता है और धीरे-धीरे आंखों में सूजन बनने लगती है जिस कारण हम अपनी आंख से कुछ स्पष्ट नहीं देख पाते हैं. ऐसे में यह जरूरी है कि समय-समय पर अपने हाथों की सफाई करें और बार-बार अपने हाथ से आंखों को ना छुए. टीवी- मोबाइल से अपने आप को दूर रखें और जब बाहर जाना जरूरी हो तो काला चश्मा जरूर पहनकर जाए. संक्रमित व्यक्ति के बेड, तौलिया या किसी भी तरह की चीज का इस्तेमाल करने से बचें.
इस वक्त देखा जाए तो देश की राजधानी नई दिल्ली में आई फ्लू बड़ी ही तेजी से फैल रहा है, जहां 27% लोगों के घर में एक या एक से अधिक व्यक्ति इससे पीड़ित है. इसके अलावा महाराष्ट्र और कर्नाटक में भी लोग इसकी चपेट में आ रहे हैं जिससे सबसे ज्यादा बच्चे पीड़ित हैं.

आई फ्लू से बचाव के कुछ तरीके
1. हमेशा अपने आसपास सफाई मेंटेन करके रखें, ताकि किसी तरह से यह संक्रमण न फैले.

2. नियमित रूप से हाथ को बार-बार धोने की सलाह दी जाती है ताकि गलती से भी यह संक्रमण आपतक न फैले.

3. किसी भी तरह के वायरस से बचने के लिए आपको सोशल डिस्टेंसिंग का नियम फॉलो करने की जरूरत है. खासतौर पर जब आप भीड़ भाड़ वाली जगह पर हो.

4. नियमित रूप से इस्तेमाल की जाने वाली चीजें जैसे मोबाइल फोन, बैग जैसी वस्तुओं को हमेशा सैनिटाइज करते रहें ताकि कोई और इससे संक्रमित ना हो.

5. आप जिस तकिये का सोने के लिए इस्तेमाल करते हैं समय-समय पर उसकी कवर को बदलते रहें और अपने कपड़ों को भी पूरी तरह साफ रखते हुए हाइजीन मेंटेन करें.