सुबह खाली पेट नीम के पत्ते खाने के फायदे जान चौक जाएंगे आप, शुगर के मरीज अवश्य करें सेवन

सदियों से नीम की पत्ती का इस्तेमाल औषधि बनाने में किया जाता है, जो कई तरह से हमारे शरीर के लिए फायदेमंद माना जाता है. यदि आप हर दिन सुबह 4 से 5 नीम की पत्ती खाली पेट खाते हैं तो आपका शुगर लेवल कंट्रोल रहता है और साथ ही आपको स्कीन से जुड़ी किसी तरह की कोई समस्या होने की संभावना नहीं रहती है. आज हम आपको बताएंगे कि किस तरह औषधिय गुणो से भरपूर नीम के पत्ते का आप किस-किस रूप में सेवन कर सकते हैं. इतना ही नहीं नीम के बीज भी हमारे लिए कई बीमारियों में औषधि के रूप में काम करते हैं.

नीम के दातुन से लेकर पत्ते और बीज तक है लाभकारी
15 से 20 मीटर की ऊंचाई वाला नीम का पेड़ तेजी से बढ़ने वाला एक पेड़ माना जाता है. यह एक सदाबहार पेड़ है. इसकी छाल काफी कठोर होती है और इस पेड़ का रंग लाल भूरा होता है. नीम का पेड़ हमें अधिक मात्रा में ऑक्सीजन प्रदान करता है जिसमें हमेशा ऑक्सीजन की मात्रा बनी रहती है. नीम के पेड़ से हमें गर्मी के मौसम में शीतल और सजावटी हवाए प्राप्त होती हैं. नीम के पेड़ में नीम के फल होते है जिसे निबौली भी कहते हैं, जिसका रंग पीला होता है.
नीम से बनी कई चीजों का इस्तेमाल हम अपनी दैनिक जीवन शैली में करते हैं. गांव में रहने वाले लोग नीम का दातुन का इस्तेमाल करते हैं जिससे हमारे मसूरे और दांत दोनों ही स्वास्थ्य रहते हैं. इसके अलावा जिन बच्चों को चर्म रोग की बीमारी है वह भी नीम की सहायता से ठीक हो जाते हैं. नीम के पत्ते के साथ-साथ नीम के बीज भी हमारे लिए काफी फायदेमंद साबित होते हैं, जिसमें एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटीवायरल गुण पाए जाते हैं, जो संक्रमण फैलाने वाले बैक्टीरिया से लड़ते हैं. नीम के बीज का इस्तेमाल हमारे शरीर से विषैला पदार्थ को बाहर निकालने के लिए और किसी तरह के सूजन को कम करने के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है.

खाली पेट नीम के पत्ते चबाने के पांच महत्वपूर्ण फायदे
1. नियमित रूप से सुबह खाली पेट नीम की पत्तियां चबाने पर आपको मूत्र मार्ग और आंखों के संक्रमण में काफी फायदा मिलता है.

2. जिन लोगों को एनीमिया की बीमारी है, वह सुबह खाली पेट नीम की पत्तियों के साथ अपने दिन की शुरुआत कर सकते हैं.

3. यह हमारे शरीर में ब्लड प्यूरिफाई करके हमारे रक्त को साफ करता है, जिस वजह से एग्जिमा, सोरायसिस जैसे अनेक त्वचा विकारों में फायदे पहुंचते हैं.

4. खाली पेट नीम के पत्ते का सेवन करने से कैंसर में भी काफी फायदेमंद माना जाता है.

5. रोज सुबह नीम के पत्ते का सेवन करने से यह आपकी पाचन क्रिया में सुधार लाता है और थकान से राहत देता है.